Aerobic-manualer - Kundevurderinger
-
Christian 30.10.2017 -
Treningsmanualer
Helt greit product, men veldig tykt håndtak.
Noe vanskelig å holde rundt pga dette.
-
Christian 30.10.2017 -
Treningsmanualer
Helt greit product, men veldig tykt håndtak.
Noe vanskelig å holde rundt pga dette.
-
Christian 30.10.2017 -
Treningsmanualer
Helt greit product, men veldig tykt håndtak.
Noe vanskelig å holde rundt pga dette.
Aerobic-manualer: Håndterlige treningsmanualer
Aerobic-manualer er kompakte og ytterst håndterlige vekter til manualtrening innen styrkeutholdenhet. Først og fremst i aerobic-trening i grupper samt andre treningsformer som Zumba er de kompakte manualene blitt kjent. Men også andre former for styrketrening er aerobic-manualer godt egnet.
Andre fordeler med aerobic-manualer:
F.eks kan aerobic-manualer også brukes til muskeloppbygging. Vanskelige styrketreningsøvelser som sideløft er det ofte nok med en lettere treningsvekt for å utløse en muskelstimulasjon. Også til en mer skånsom trening etter en skade eller til en preventiv trening for seniorer er disse manualene ideelle.
Vi har manualer i forskjellige variasjoner når det gjelder form, farge, vekt og belegg. Ved aerobic-manualer er høyden på vekten som regel fiksert, derfor har vi manualsett med forskjellige vektklasser.