Tredemøller

kjøp en tredemølle og forbedre formen!

Tredemølle er et "klassisk" fitnessapparat og brukes ofte til å forbedre kondisjonen. Også fettforbrenningen blir påvirket og bein- og ryggmuskulaturen styrkes. Mange sportsfolk synes at jogging på en tredemølle er en avslappende adspredelse etter en stressete dag. Uachengig av vær og tid kan du drive med sport og gjøre kroppen noe godt. Med den nøyaktige styringen av tempoet tilpasses apparatet etter løpestilen som gåing, walking og jogging - alt ettersom i hvilken intensitet du vil trene. Ved mange tredemøller kan du sågar stille inn stigningen og simulere bakker og trene målrettet forskjellige muskelgrupper.

Jeg vil kjøpe en tredemølle. Hvilket apparat er det riktige for meg?

I vår rådgiver for tredemøller finner du informasjoner om forskjellen mellom de enkelte tredemøllene:

• Motor (PS og maksimalhastighet ):
  Hvis du kjøper en tredemølle, skal du velge en med hastighet som har nok spillerom til den opplyste maksimal-hastigheten. Dermed kan du øke ytelsen din uten at fitnessapparatet ikke hele tiden går på full kraft. Motoren med en digital driftsteknikk (Digital-Drive) går veldig nøyaktig og jevn i forhold til vanlige motorer p.g.a. den raske digitale signal-bearbeidelsen, en Digital-Drive-Motor er stillegående og mer holdbar.
• Størrelse på løpeflaten:
  Med en større løpeflate øker treningskomforten og tråkksikkerheten. Jo raskere trenings- hastigheten på tredemøllen er, jo sterkere hastighets- og stigningsvinkelen er og jo lenger den som trener er (og dermed skrittlengden), desto større skulle løpeflaten på tredemøllen være.
• Elektroniske / manuelle innstilling av skråvinkelen:
  Nybegynnermodellene har for det meste bare en manuell innstilling av stigningsvinkelen. Hvis innstillingen skal forandres må treningen på tredemøllen avbrytes og skråvinkelen må forandres for hånd. Har apparatet en elektronisk skråvinkelinnstilling, kan stigningen forandres mens du trener med et trykk på en knapp. Test den selv i en av våre butikker!
• Treningsprogrammer:
  Treningsprogrammer sørger for avveksling ved treningen og øker dermed motivasjonen.
  Ved noen modeller kan du sågar lagre dine egne treningsprogrammer og også din egen løpestrekning.
• Pulsstyring / pulsstyrte treningsprogrammer:
  Ved modellene med pulsstyring kan du finne ut den passende pulsverdien fra en tabell ved å oppgi din alder, kjønn og det ønskede treningsmålet (økning av utholdenheten, fettforbrenningen o.l.). Avhengig av hvilken modell, styrer tredemøllen hastigheten og / eller stigningsvinkelen slik at du hele tiden blir på den oppgitte hjertefrekvensen. På denne måten kan du trene optimal og helsemessig.
• klappbar / ikke klappbar:
  Ved klappbare tredemøller kan løpeflaten løftes opp med noen få håndgrep. Har du liten plass i treningsrommet, skal du kjøpe en slik tredemølle så du kan sette vekk tredemøllen etter treningen for å spare plass.
• Bearbidelse:
  Tredemøller fra Life Fitness, Taurus Fitness, Circle Fitness og Vision Fitness er veldig godt bearbeidet; cardiostrong, Horizon-Fitness, Kettler, Tunturi får godt som karakter.
• Lydstyrke:
  Med forskjellige modelltyper og ytelsesstyrker varierer også lydstyrken: Life Fitness, Taurus Fitness, Taurus, cardiostrong og Vision Fitness kommer i kategorien for veldig stillegående; Horizon Fitness, UNO, Daum og Kettler er stillegående til en middels lydutvikling; Bremshey, og Reebok er har litt høyere lyd.

Mer informasjonen finner du i vår rådgiver for tredemøller .