Kjøp Nordic walking hos europas nr 1 i hjemmetrening
-
du sparer 3%30-dagers beste pris fra 882,00 krtidligere fra 882,00 krfra 849,00 kr
-
979,00 kr
-
fra 599,00 kr
-
1 103,00 kr
-
729,00 kr
-
du sparer 15%30-dagers beste pris 779,00 krtidligere 779,00 kr662,00 kr
-
fra 979,00 kr
-
fra 1 495,00 kr
-
979,00 kr
-
fra 1 095,00 kr
-
du sparer 20%30-dagers beste pris 899,00 krtidligere 899,00 kr717,00 kr
-
1 295,00 kr
Trendsporten som kommer fra Finnland , stavgang
er siden år 2000 veldig populær også i andere deler av Europa.
Den store populæriteten grunner især den positive effekten man oppnår via stavgang trening:
Hvilken stav er den riktige for meg>?
Et godt utgangspunkt er beregning av stavlengden etter formelen kroppshøyde x 0,66. For å finne den passende stavlengden (stokkene inndeler seg med 5 cm avstand) runder man ved tvil heller ned enn opp
For utdannede instruktører byr Fitshop på spesielle tilbud - Vennligst spør på nr. 0800 / 20 20 277 etter et tilbud for instruktører- førstegangsutstyr
- opp til 46% mer energiforbruk enn ved normal gangart
- trening av hele kroppen med 90 % bruk av kroppens muskler
- løser forspenninger i nakke og skulder
- trening for utholdenhet, kraft, bevegelighet og koordinasjon
- ledd- og kne- vennlig trening
- høyere sikkerhet på våt og glatt undergrunn
- mulighet å trene med optimal puls
Hvilken stav er den riktige for meg>?
Et godt utgangspunkt er beregning av stavlengden etter formelen kroppshøyde x 0,66. For å finne den passende stavlengden (stokkene inndeler seg med 5 cm avstand) runder man ved tvil heller ned enn opp
For utdannede instruktører byr Fitshop på spesielle tilbud - Vennligst spør på nr. 0800 / 20 20 277 etter et tilbud for instruktører- førstegangsutstyr