Ellipsetrainer - Kundevurderinger
-
Endre Jacobsen 29.12.2019 -
cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus
Meget godt fornøyd med denne, liker spesielt muligheten til å justere skrittlengden. Har prøvd/brukt Crosstrainere som koster langt over 100000,- vil påstå at cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus er mye bedre. Leveringen gikk rimelig kjapt, tok ca 8 dager fra jeg bestilte til jeg hadde maskina hjemme til meg.
-
Endre Jacobsen 29.12.2019 -
cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus
Meget godt fornøyd med denne, liker spesielt muligheten til å justere skrittlengden. Har prøvd/brukt Crosstrainere som koster langt over 100000,- vil påstå at cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus er mye bedre. Leveringen gikk rimelig kjapt, tok ca 8 dager fra jeg bestilte til jeg hadde maskina hjemme til meg.
-

Knut 18.12.2015 -
cardiostrong Crosstrainer EX90
It has now been a couple of weeks since I received the EX90. Transport went flawless and the DHL shipping agent helped me get the big box into my apartment, although he stressed that this was not part of the deal DHL has for delivery. The package was large, but with a width of approx. 50cm it was no problem getting it into a normal door. I would recommend Sport-Tiedje to make an agreement with an shipping agent that has this service to help carry inside included. It is too heavy for one person.
When I opened the box the assembly and user manual was only in German. I had to ask for an English manual by email separately. I recommend Sport-Tiedje automatically send the English manual when sending to other countries than Germany, like Norway. Assembly went without a problem in a couple of hours (I take my time to do it thoroughly).
After using the machine every day for a few weeks, I can say it works wonderfully. The variable stride is extremely valuable and I cannot imagine ever wanting to buy a machine that is fixed to 40 or 50cm stride length, which is extremely short for someone with long legs. With the EX90 I can both walk, jog and run with smooth motions. I have observed some faint squeaking while running, but disappeared when using silicon lubricant. I guess this is to be expected. The structure is extremely stable and does not wiggle, despite the very small footprint, which is a key feature for a hope without lots of space. The display is also easy to use. Although, it would be cool if the wireless heart transmitter function was compatible with that of sports watches, which it is not. One has to buy the compatible heart monitor using 122kHz frequency. I am also told that bearings are standard in the market, thus easy to get hold of in the future, if they need replacement. Another thing I love about the machine... It is absolutely silent. No waling up the house or neighbors early in the morning.
Even though it is an expensive machine, I value the freedom to train at any available time more than buying a gym membership. Now I can do a 10-15 minute run in the morning, in the comfort of my home, or any time, without needing to travel somewhere, and in any weather. Going to the gym would easily take more than 1 hour for a short workout.
Kjøp en ellipsetrainer - hvilke grunner tilsier det?
Mange produsenter betegner ellipsetraineren med svinghjulet foran for en crosstrainer. Sentrale kjennetegn på ellipsetraineren er de elliptiske bevegelsene som navnet sier, som garanterer en veldig leddskånende trening. Også treningen for hele kroppen hvor nesten alle musklene i over- og underkroppen blir belastet, er for mange sportsutøvere grunnen til at de kjøper en ellipsetrainer.
Hvis du vil kjøpe en ellipsetrainer...
...anbefaler vi å ta hensyn til bl.a. svingmassen. Bevegelsesforløpet er mer jevne og belaster leddene mindre når apparater har en tyngre svingmasse. I hvertfall større mennesker skulle kjøpe en ellipsetrainer som har en stor skrittlengde. Noen produsenter har dertil apparater med justerbar skrittlengde hvor du kan simulere forskjellige treningsbevegelser fra jogging til skilangløp.
Ofte brukes et fitnessapparat av hele familien. I dette tilfellet skulle du kjøpe en ellipsetrainer hvor brukerdataene kan lagres. Så kan hver og en gripe tilbake til sine egene treningsdata når de vil trene. Også antallet programmer spiller en rolle ved kjøp av en ellipsetrainer. Akkurat når flere personer skal trene på samme apparat eller hvis du foretrekker avvekslingsrik trening skulle du velge en ellipsetrainer med et stort programutvalg.
Hvordan gjør jeg treningen på en ellipsetrainer enda mer effektiv ?
En spesiell virkningsfull workout er mulig hvis du kjøper en ellipsetrainer som har pulsstyrte programmer. Disse programmene tilpasser motstanden på ellipsetraineren hele tiden etter hjertefrekvensen. På denne måten trener du automatisk i det optimale hjertefrekvensområdet. Cardio- eller fettforbrennings-workouts er derfor veldig effektive.
Noen ellipsetrainere har dertil en justerbar stigning og alt ettersom hvilken vinkel blir dermed andre beinmuskler belastet. Ved workout med en ellipsetrainer skal du veksle skråstillingen for å trene alle musklene likt fordelt.